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ダイエットはじめました♪
久々の更新です♪

今日も東京、暑かったです(^▽^;)

最近、PCの前にいることが多くなり、今年に入って○キロ太っちゃいました(>_<)ヽ

今まで、あまり太ったことがなかったのですが、やっぱり年には勝てないようで、新陳代謝が悪くなってきた途端、ぷくぷく太ってきました。

これは、いかん!

と思い、最近ダイエットを始めてみました♪
メンズエステは、ちょっとお金もかかるし、恥ずかしいので、今流行の、ビリーズブートキャンプ買っちゃいました(*^_^*)

ゆさぶーるという振動マシーンも気になったんですが、元ラグビー部だったこともあり、体育会系ノリのビリーにしておきました♪

ビリーズブートキャンプは、早速今日から、始めました。


感想はというと・・・


結構、辛かったです(^▽^;)


明日は、筋肉痛間違いなしですね~

現在、66.8kg。さてさて、夏本番まで、何kgやせることができるか楽しみです。

因みに目標は、5年前のベスト体重の60kg。それをちょっときりたいですね。










【関連ブログ】
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豚ちょき | 【2007-06-17(Sun) 00:51:40】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
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ちゃいけん

Author:ちゃいけん
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2006/09 35,418円
2006/08 20,571円
2006/07 14,173円
2006/06 11,083円
2006/05 6,397円
2006/04 16,700円
2006/03 2,340円
2006/02 443円
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